�牐犛腥税咽澜缟系娜朔殖闪街郑嚎障爰液托卸�者。我可以不加思索地对号入座：我是个十足的空想家。
�牐犚话愣�言，行动者多为成功人士，而空想家则凡事停留在空想论证阶段，美好的蓝图终无付诸行动的一天，因而终究是一事无成。
�牐犓�不想做个成功人士啊，但是对空想家而言，行动是多么困难的一件事。
�牐牨鸬牟惶福�就以体育锻炼而言。
�牐犎说街心辏�眼看着身上的肉越长越多，体重在前十年匀速小幅增长的基础上，去年以来有飞速扩张的势头，而健康状况却不仅未能同步增长，反而每况愈下。
�牐犑歉眉忧吭硕�了。
�牐犓邓等菀鬃鲎拍选９赜谠硕�这件事，不知道下了多少回决心了，而且反复思考论证究竟哪种运动最适合自己又能够长久坚持。乒乓球也打过，羽毛球也打过，不过都是“千年等一回”。到目前为止，可以称之为相对常态的，就是晚饭后的行走。不过这又有个条件，只是在老公在家的时候。最近一段时间，他老人家出差特别频繁，这项特别适合我这懒人的运动也就三天打鱼两天晒网了。
�牐犓道此等ィ�这么多年来，也不是完全没有运动，而是缺乏运动的习惯使之持之以恒。
�牐犆拦�心理学家威廉•詹姆士说......

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�牐犎�民健身日启动仪式，市里举行大型万人健步走活动。考虑到或受台风影响，将活动提前一天。
�牐犗蚶床话�运动更不喜欢参与群体活动，但昨天同事通知时，却欣然应允。自身缺乏锻炼的动力，正好借一回东风啦。
�牐犕ㄖ�早晨6点20到达滨水公园集合。一向贪睡的我，5点30就醒了。听窗外有雨声。这样的大型活动，市领导悉数到场亮相与民同健，估计雷打不动，下铁都得照常进行。
�牐犗词�完毕，不到6点，整装出发。健步走的路程是2公里，活动的起点和终点滨水公园离家大约1公里，干脆，我就直接从家里出门就开始健步了。如此，一个早晨，不就健步4公里了吗？成倍的收效。
�牐犔旃�作美，出门雨止。
�牐犚蛭�下过雨，比前些日子凉爽了不少。难得有这样早起的时候，神清气爽，一路欣赏行道两旁树木花草雨后丰润摇曳的姿态，一路感受行人稀少店面休养生息的街景。花园路上的行人，多是穿着统一T恤，全是奔了滨水公园而去的。
�牐犙细褡袷厥奔洌�6点20准时达到滨水公园。远远便看见了黑压压白白花花的一片。黑的是攒动的人头，白的是统一的T恤，穿插其间的是飘扬的旗子和歪歪扭扭不成型的队伍前的标志牌。江滨......

�牐犑置�脚乱，焦头烂额！
�牐牥婷妗⒒嵛瘛⒉牧稀⑷粘Ｊ挛瘢�等等等等，多方任务多管齐下。最近两周的工作强度就像这高温一样节节攀升。事实上，从3月份接手一个版面开始，就忙了很多。偏偏史上最难编的稿件全凑到了这一期。三篇本地稿件，在不改动框架的情况下，分别从5400、2700、3600编到2900、1300、2700，得使多大的刀啊，刀已经无能为力了，得动用斧子。敲下这些字的时候，简直看到了一个人挥汗如雨运斤成风的怪模样（无视作者的辛勤劳作，罪过罪过）。所谓的时间管理根本无法实施，因为所有的事情都很重要，很紧急，又很琐碎具体，每一件又互相交替穿插，你究竟如何去根据它的特性排定坐标？
�牐牶冒桑�我就不去费那个神了排坐标了，只把时间排得满满的，一件一件交替着逐步完成。
�牐犗Ｍ�过了下周，到了下旬，会从容起来。
�牐牐牐�......

�牐犎松�来是为了追求幸福的吧？可是幸福是一种看不见摸不着的东西。走出了物质匮乏的困顿的人，早已无奈地发现，香车美女豪宅，金钱名利地位，都不是幸福。于是有人说，幸福是一种感觉。可是问题又来了，人们普遍渴望幸福，幸福的感觉却若即若离，总在遥远的前方可望而不可及。
�牐犎嗣强释�幸福，可是为何往往又缺乏幸福感？有专家对此作出了解释。据报道，荷兰阿姆斯特丹大学心理学教授尼科•弗里达日前提出“幸福不对称论”。他认为，即便引起愉快感觉的环境一直存在，这种感觉也很容易消散。然而，消极的情绪却会伴随着环境而持续存在。就是说，人类很容易适应快乐，却永远不能习惯悲哀。
�牐犌楦惺遣欢猿频摹；�极情绪较之消极情绪强度弱，且持续时间短。快乐、幸福和迷醉的感受会变得乏味、苍白。不对称论认为，如果从前曾让我们沉迷并带来快乐的事情不断重复，就会变得乏味，但消极的情绪却不会如此。
�牐犜�来，人们不是没有幸福感，而是这幸福感十分吝啬，稍纵即逝，相反，悲伤和痛苦却总是绕梁三匝挥之不去。一个人，哪怕天天泡在蜜罐里，天长日久，这蜜也不香了，不甜了，反倒成了苍白乏味的浆糊黏糊糊的裹得人难受窒息。而悲......

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�牐牳呖冀崾�了。
�牐牸偃缑挥腥ツ攴⑸�的一切，这年的高考将成为我们家近段日子里的头等大事，或许大约会在半个多月前，我就会去当一个忙碌着，焦虑着，同时期望着，幸福着的陪读陪考妈妈。但是生活中没有假如，只有现实。现实就是，这样的时刻将顺延至明年。
�牐犌疤煳绶故保�儿子说，妈妈，今年的高考对我来说有些特别，去年高考我毫无感觉，无非就是觉得自己将进入高三了。可是今年就不一样了，我原来的同学都在参加考试了。是啊，本来，你也是其中的一员。儿子叹了口气，说，有些心酸的感觉。
�牐牷蛐硎且蛭�我自己心里也很纠结，我们没有就此展开说更多的话。
�牐犖艺娴挠行┑Ｐ亩�子的感受。
�牐犠蛱焐衔绲桨旃�室还早，就打开儿子的QQ空间。看了他7日中午写下的文字，瞬间被他阳光健康的心态和善良宽广的胸怀感动。当我还在为所有的“假如”纠结难过的时候，深受伤害的儿子却丝毫没有抱怨，他在这个日子里真诚地为他的同学加油，为他们祝福！
�牐犖掖佣�子身上看到了淡然，看到了真诚，看到了坚强。
�牐犐�活中没有假如，所有的假如，都只能勾画出一些虚幻的美好来抚慰自身脆弱的心灵，都只能让我们......

�牐燵原创]汶川周年祭：以沉默慰先灵
�牐犖恼绿峤徽撸河粢� 加帖在 原创评论 【凯迪网络】 http://www.kdnet.net
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�牐牎　≡俟�两天，就是汶川地震一周年了。
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�牐牎　∥扌敫�多笔墨来回顾那次地震了。
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�牐牎　∪�百六十六个昼夜，对于那些切身经历过这次地震的人们来说都是刻骨铭心的记忆。也或许正是因为这段记忆的刻骨铭心，所以当汶川地震一周年临近的时候，在感到灾区民众生活再次得到高度关注以后，也有股别样的滋味。
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�牐牎　∈紫仁翘�说某电视台要到灾区开一场盛大的慰问演出，娱乐明星倾巢出动，规模空前。据悉“此次慰问演出将以‘振奋人心’为主题，由三大篇章构成：《慰问•感谢》，表达灾区人民的谢意；《重建•心声》彰显重建家园的成果和抗震救灾精神；《信心•希望》传递出灾后重建的坚定信心和对未来美好生活的憧憬”。从目前暴露出来的节目表，可以看出这次“慰问”演出的歌曲都是一些诸如《万水千山总是情》《祖国你好》《太阳出来喜洋洋》《爱我中华》等煽情曲目，甚至还包括相声与诗朗诵。我并不知道......

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�牐牫醵�下午去了儿子小时候的保姆玲家。玲是老公一表姐的女儿，儿子6个月大时来我们家，那年玲16岁，直到儿子两岁半上幼儿园，玲帮我带了两年孩子。
�牐牫龇⑶埃�儿子问，玲姐姐今年几岁了？于是两个人一起计算玲的年龄。不算不知道，一算吓一跳，玲都已经有35岁了！可不是么，她现在已经是两个孩子的妈妈了。大女儿四五岁那年，我们一家去看过他们。如今，她的两个女儿，大的11岁，小的6岁。
�牐牰�子两岁半的时候，本来我们还想让玲继续带一段时间，可是玲说，她都18岁了，再给别人带孩子会让人笑话的，遇上村里熟人，他们会以为抱的是自己的孩子。于是我们又筹划着给玲在城里找点活干。我是觉得，玲虽然读书少，小学都没毕业，但是人很实在，长得也眉清目秀的，她若是回到农村老家，也就是帮父母干点家务活农活，过几年再找同村或附近村某户人家嫁了，就一辈子呆在农村了，太可惜。让她继续在城里干几年活，说不定还有机会出来。可是玲才跟着大人们去一家厂里转了一会，看到车间里忙个不停的工人们，吓得死活不肯干，说是自己笨，动作慢，干不了，坚持着要回自己老家去。
�牐犚蛭�时隔数年，忘了玲家的具体位置......

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�牐犃�日的阴冷之后，终于又迎来了温暖的阳光。
�牐犝饧溉眨�家里的帅小伙正为上周刚买回家的两只小彩龟而忧心忡忡，总是念叨着，明天会不会出太阳啊，这么冷的天，我这可怜的小彩龟，总不至于一回家就进入冬眠了吧。昨天晚上，他在养龟的盆子里铺上了一条毛巾说是这样可以让龟暖和点。可是这彩龟又不是人，到底是不是这个养法的呢？儿子说，反正，给他们保温总是没错的吧。也不知道买回来之前那老板给龟吃饱了也没有，饿着肚子进入冬眠肯定不行的。一边病急乱投医，忙着去百度养龟知识救急。
�牐牻孤橇思柑欤�上午10点来钟终于出了太阳。上班时我就在猜想，从医院做完康复训练回到家，他一定是顾不得换鞋直冲阳台看他的宝贵彩龟睡醒了没有，忙着让他俩享受日光浴，忙着给它们喂食了。
�牐犞形缦掳嗷丶遥�想象着儿子如释重负的快乐样子，心里就乐开了，路过小区旁的报亭顺便就买了几本他平常喜欢看的期刊，盘算着回家和他对几句诸如“Are you happy now?”之类的蹩脚英语。没想到，一进家门，还来不及等我班门弄斧开口说洋文，正坐在沙发上看电视的儿子转过头来先发话了：“妈妈，今天天气真好！”喜悦生动地写在脸上，......

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�牐犚阅壳暗男挛殴芾砉呃�，真的难以置信，16年前那篇对中国的思想解放和改革开放进程起了巨大推动作用的长篇通讯《东风风来满眼春》，竟然没有经过任何领导的审稿，其审阅的最高领导人就是发稿报社《深圳特区报》社社长！如此的胆识和勇气，如此宽松的新闻管理纪律，或许只有在改革开放的前沿深圳才具备。
�牐牷蛐恚�有关这篇影响深远的通讯背后的故事，以前曾有媒体披露，但是自己在1992年时还没有涉足新闻工作，加上孤陋寡闻，以后也不曾得知，直到在前几日的《中国新闻出报》上读到该文作者陈锡添写的《忆邓公“南巡” 话当年“东风”——长篇通讯《东风风来满眼春——邓小平同志在深圳纪实》写作前后》，我才得以知晓这其中的许多细节。
�牐牼莩挛�添披露，3月25日上午，陈同报社社长一起拿着稿子请市委宣传部部长审阅。部长说：“发吧。稿子我就不看了，你们自己把关，但要注意，要把小平同志写成人，不要写成‘神’。”简简单单一句“发吧”，体现了何等的胆识和勇气。无怪乎，当《人民日报》打算刊登新华社通稿的当晚， 那位副总编问陈锡添文章经过哪些领导审阅，陈回答说“只是本报社长审......

�牐牻穸�第一场雪悄然而至。
�牐犜缌教炀驮けㄋ涤袕娎淇掌�来临，昨日天气预报今日最低温度是2度，今早便穿得严严实实地出门上班去，好不容易成功动员儿子加了一条内裤，小伙子气血旺，往年再冷的天也总是喜欢穿一条单裤，顶多套上护膝。
�牐犚槐呦侣ィ�一边议论，再怎么冷，若不下场雪，总不像个冬天的样子。说着说着就到了一楼，咦，天上有东西在飘，竟然是雪花。说下雪，雪就飘然而至了，这冬天的精灵，像是听到了我们的召唤。昨日刚过冬至，今天真正的冬天来临了。
�牐犛胪�年大多数时候的雨夹雪不同，今天这场雪在连日的晴冷天气之后来临，纷纷扬扬地飞舞着，尤为轻盈飘逸，恰似冬日里美丽纯洁的精灵，选择一个清朗的日子，喜盈盈地下凡人间，赶赴一场美丽的约会。
�牐犜缟嫌龅酵�事，见面第一句就是：“下雪了！”有奔走相告的意味。勤快的摄影记者已经急急忙忙跑出去拍片子了。今日晚报的头版就是一张白云山雪景图片，而且导读到四版，好几篇有关这场雪的报道。头版标题很直白：今天上午，下雪啦！兴奋之情跃然纸上。图片摄自白云山，树丫间覆盖薄薄一层粉白，图片说明已经迫不及待用上了“银装素裹”。尽管年初的那场罕见的冰雪灾害人们......

�牐犞猩浇稚献苁侨思啡耍�不分时间段。
�牐犠叩绞笛檠�校门口附近，只听得一声巨响。心惊肉跳间，不必看就知道一定是发生撞车了。
�牐犠�头一看，果然，一辆小车撞倒了摩托车。摩托车侧翻在地，后备箱已经与车身分离，甩出数米远，后视镜也撞断了。车主，一个中年男子，正从地上慢慢站起来，万幸，看样子无大碍。这时候，小车驾驶员从车里下来，怒气冲冲，冲着摩托车驾驶员吼：你怎么骑车的！找死啊！摩托车车主的声音要轻得多，听不轻他回了句什么话，估计，他是还没有从刚才的惊吓中缓过神来。从刚才的声响判断，那小车的车速不会慢。这可是闹市区啊，开这么快的车，能不出事吗？没伤着人算是万幸了。
�牐牽勺擦巳巳凑饷葱祝�这究竟是谁撞谁啊？
�牐犗肫鹎凹溉仗�来的一个故事。一日，交警在路上执勤，拦下一辆违章小车。小车停稳后，下来一位美女，二话不说，朝着交警就是狠狠一巴掌。把那小交警搧得傻楞在哪里不知道自己遇上了哪路大侠。
�牐犝饽晖罚�难道真是弱肉强食了不成。
�牐犓灯鹗朗拢�就觉得了无意趣，不谈也罢。
�牐牎恫烁�谭》有言：听街谈巷语，不如闻樵歌牧咏，谈今人失德过举，不如述古人嘉言懿行。
......

�牐牫霾罱鸹�，会议组织大家了去双龙景区摄影采风，说是还当晚要评奖的。
�牐牶坪频吹�20来人的队伍中，有几位是摄影记者出身，另有大多数，即使不是专职搞摄影起家，也是业余中的高手了，起码手中端着的相机就是相当的专业。再看看自己手上这小小的数码傻瓜机，立马就自卑了许多，简直不好意思挤在这些大大小小长长短短的家伙中露脸，在一个个景致前，总是欲拍还休，尤为低调。
�牐犓�龙还是那个双龙，除了打通了双龙洞和冰壶洞之间的通道，可以从双龙直通冰壶，感觉还是20多前的旧风景，物是人非而已。
�牐牪还�，初冬的山景终究自有其美妙之处。那斑斓的色彩在暖阳下熠熠生辉，一树树的彩色倒映在池中，光怪陆离，俨然一幅浓墨重彩的油画。
�牐犜谝豢诔靥帘撸�遇上一对在拍外景的新人，身披洁白婚纱的新娘，一时间成了大家的镜头追逐的对象。我这小相机显然在这样的景观前缺乏优势，就不去凑热闹了，专拍空镜头。不想，在拍空镜头时，恰巧对面一位同行者点缀了画面，被抓了个正着。
�牐犜谌ネ�黄大仙庙的路上，有两株银杏在阳光下煞是好看，一群人又齐刷刷赶过去对着狂拍。我这小相机，拍不了远景、大景，正好就拍这些近处的小东西......

�牐犘乱宦掷淇掌�降临，寒风阵阵，气温骤降，昨日还是阳光灿烂温暖宜人，一夜之隔，便是满目肃然，街道上满地落叶飞舞游移，冬的气息已经很浓了。
�牐牭�是今天是个温暖的日子。因为今天是感恩节。这并非中国的传统节日，对这样一个有着特定宗教内涵的节日，我更不敢有丝毫造次（想到这一点，我甚至对自己的缺乏信仰心生愧意）。在这个日子里，我特别告诫自己：常怀感恩之心，感谢生活，感谢生活赐予的一切。
�牐牱此家酝�，确实对生活少有感恩之心。似乎，所有的获得都是理所应当，包括父母之养育，亲人之关怀，朋友之包容支持……享受种种的幸福却心安理得不懂感恩，想来羞愧难当。
�牐犉涫担�更多时候，我们并不需要有特定的人和事来表达感恩，我们只需感恩生活。感恩阳光，感恩天地，感恩天地间存在一个小小的我，安然度过每一天。感恩节的英文是Thanks giving Day。就是感谢给予，感谢上帝给予的一切。
�牐牸热皇且磺校�就包括了不幸。即便遭遇了不幸，依然要怀有感恩。所谓感恩不幸，并非去感恩令你伤心痛苦的遭遇，而是感恩这些遭遇使人坚强，促人成长，感恩那些在你不幸的时候一直在你身边的亲人、朋友；感恩你依然能够......

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�牐牻�入冬天了，尽管城东路上的银杏树依然绿着，但是显然已经失去了夏日的光泽生机寥寥，瑟瑟作响中开始缓缓凋零。风刮得颇有寒意，坐在办公室里，双手放在键盘上，有些冷。
�牐牭�是阳光很好。斜斜的从窗子照射进来，窗台上的芦荟在光照下，晶莹、嫩绿、饱满，像翠玉般富有质感。心情瞬间就跟着阳光起来，胸中升起一股暖意。
�牐犐衔绱蚩猶q，发现记者咖啡屋里有一则公告：强烈建议取消记者节。不禁莞尔。很少在群里发言的我，忍不住去凑热闹调侃一下，敲下一句：记者节是什么时候？这话颇有火上浇油的嫌疑，果真是引来牢骚一片，群情激愤。孙美女发上来一则某县欢度记者节的报道，又一美眉跟着说，他们有吃有喝有玩不够，居然还有的拿。孙继续说，往年至少还有老板的一条温馨短信，今年可什么也没有了，周末却还得加班。结果又是一片唏嘘。看这阵势，民怨沸腾，若有某位勇士看准时机揭竿而起，说不定还真功成名就了。干脆，我就继续八卦，号召群友们好好学习新华社时评：《记者的荣耀在于担当道义》。哈哈，记者们延后两日欢度记者节。只是，老板们恐怕也不应该无视员工的情绪。
�牐犉涫担�过不过节，真的一点都不重要，就在这调侃谈笑......

�牐犉匠Ｗ苁蔷醯妹Γ�可是当突然有大把的时间放在你面前任由你去挥霍的时候，你的反应却是无所适从，无所事事。这才明白，自己平常的生活都是进入程序化的，做什么事情，在什么时间做，全都规定在程序里，就连空余的时间也是安排在有序的轨道里，变成了生活中很自然的一部分。一旦某天，这程序突然中断了，空白了，只留下时间依然故我分分秒秒地“逝者如斯”，你就茫然失措了：我去哪儿呢？干什么事情呢？这都成了困扰人的问题。
�牐犠蛉眨�我在缙云县城遭遇了这样困扰。
�牐犐衔缢投�子去学校见同学们，约好下午4点接他回家。从上午9点到下午4点，老夫老妻二人要在这个不太熟悉的小县城里度过无家可归的7个小时。
�牐牭比涨镉攴品疲�寒风拂面。儿子在细雨中走入校园，车内的两老瞬间大眼瞪小眼陷入了迷茫。接下去我们去哪儿呢？老公似有推卸责任的嫌疑，说，要不你开车？我当然不上他的当，坐在副驾驶室岿然不动。无奈的他只好继续担当起掌握方向的重任，幽幽地问，那你说我们去哪呢？我答，随便，反正车在你手上，你开到哪儿，我就跟到哪儿。说完，心中还为这颇能彰显夫唱妇随贤慧品质的答词暗生得意。事实上，这话我也是刚从一位朋友的博客中写到......